Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 58.19g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Хурма, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сушеный Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ishkova.a's Weight History
|