Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 37.67g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Курабье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом, Сыром и Апельсином. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Овсяноблин, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Snacks/Other: Американо, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|