Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 55.02g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Овсяноблин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой. Dinner: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|