Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
527 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 23.84g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ishkova.a's Weight History
|