29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
29 Dec 19 by member: grig_natka
|
29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
50 кг при 165 см на фото? Как то не верится. Я бы сказала 60 кг при 165 см
29 Dec 19 by member: должэн
|
Все верно 165рост, а вес 50
29 Dec 19 by member: grig_natka
|
29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
Соглашусь с комментом картошки фри)))
29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
наверное маленький процент мышц,поэтому так выглядит
29 Dec 19 by member: BelowedWind
|
Или рост на глаз написала.. у меня есть знакомые которые уверяли что они 165, но я со своими 173 была выше их на голову...
29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
27 лет. Вегетарианство, углеводная еда и малая активность и пожалуйста мы имеем живот, бока и немалые ляхи при весе в 50кг
Ну взвешивалась и дома и не у себя дома вес один. Рост фиг знает когда измеряла, но сомнительно что я выросла или усохла 😂
29 Dec 19 by member: grig_natka
|
Соглашусь что скорее всего мышц мало, а может кости легкие 😂
В общем вес не решает 😕
29 Dec 19 by member: grig_natka
|
я со своими метр с кепкой (156) при 50 выгляжу как анорекс🤣, а при 60 все бурчат, что во мне 50, фантастика. кость при этом не тяжелая. все так индивидуально🤪
29 Dec 19 by member: arniannet
|
Ну если 50 то это фантастика)
29 Dec 19 by member: Vilisia
|
Конечно, вес ни о чем.. И вид ужасен при этом. Спорт в помощь
29 Dec 19 by member: Shlapunova_Lubov
|
Ой как странно 🙊 либо люди реально очень разные. У мен 168-170 рост и вес был 50 месяц назад , вообще иначе выглядела ))
29 Dec 19 by member: o.danki
|
вообще идеальная фигура, не надо что то делать еще
29 Dec 19 by member: sergey belan
|
Корпоратив в бассейне - это жестко)) вот где захочешь к нг похудеть 🤣
29 Dec 19 by member: cocogee
|
Я со своими 62 кг на рост 173 выгляжу худее. Но все детство я занималась художественной гимнастикой. Под жирком ощущается хороший пресс. Тебе нужно включить небольшую гимнастику: ложишься на бок и поднимаешь ногу на 90 градусов и удерживаешь, я делаю где-то сто раз на каждую сторону. Спустя месяц ты увидишь результат, бока будут паковать чемоданы. Обязательно замерь талию. А пресс просто лёжа на спине поднимаете туловище и держишь этого на первое время будет достаточно. Приседание как человеку далекому от спора не советую вам, пожалейте суставы. Бег тоже не советую, лучше два часа с подругой по парку гулять.
29 Dec 19 by member: Samayazlaya
|
Cocogee, ещё как мотивирует 😂
29 Dec 19 by member: grig_natka
|
Все мои 27 лет все вокруг твердили мне «ты худая кушай больше» + лечение гормонами и меня немного разнесло.
Идеально на мой взгляд я выглядела в 47-50кг. Сейчас же выгляжу жирненько с тем же весом.
Добавим в новом году активности и упражнений по совету самойзлой 😊 и все будет 😌🤗
29 Dec 19 by member: grig_natka
|