Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 76.69g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Чай, Be Fit Яблочные Оладьи, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Безе, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Оладьи, Мандарины, Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|