|
Все подводят итоги года, а мне нечего подводить.... за год я вернула 7 кг, с которых начинала худеть. за весь год так и не смогла собраться с духом худеть дальше или хотя бы вес поддерживать. в итоге вся зимняя одежда, что покупалась год назад трещит на мне по швам... 😟 это все хроническая усталость за 2.5 года декрета. дочке дали садик, но мы все равно дома безвылазно сидим на больничных. а впереди праздники. каждый год себе обещаю в следующем привести себя в порядок... в этом не буду ничего обещать
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 52.93g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Corleto Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 9%, Простоквашино Сливки 20%, Блины на Кефире. Lunch: Яблоко Зеленое, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Чернослив. more...
|
|
 Comments
Не ругайте себя, любите себя ,главное не сдаваться,значит опять надо пробовать садиться на диету ...
30 Dec 19 by member: holodova.olia2013
|
всё проблемы у нас в голове...
30 Dec 19 by member: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|