dhika.indriyani15's Journal, 30 Dec 19

Siomay Ala Ala

View Diet Calendar, 30 December 2019:
1033 kcal Fat: 20.86g | Prot: 58.33g | Carbs: 158.09g.   Breakfast: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Telur, Buncis, Jagung Manis Kuning, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ikan, Dada Ayam. Dinner: Kalbe Slim & Fit Cookies, WRP WRP On The Go. more...
872 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Housework - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
resep kk 
30 Dec 19 by member: allmyself
@allmyself untuk membuat adonan 4 siung bawang putih , 2 siaung bawang merah, lada hitam bubuk (secukupnya), garam himalaya (secukupnya), tepung jagung 2 sdm, 1 butir telur (sedang), ayam giling 100 gr, ikan giling 100 gr, dan kulit pangsit (optional) Untuk sayurannya aku pake jagung, wortel, dan buncis (semuanya aku pake sekitar 100 gr karena mau bikin agak banyak) Cara membuat, cuci bumbu2nya lalu haluskan dengan blander daging ayam giling, ikan giling, bawang merah, bawang putih, lada , garam himalaya dan tepung jagung .. setelah halus di rasain udah asin atau blm ... terus sayuran td di cuci di potong2 sesuai selera lalu masukan adonan yg udh di blander, lalu tambahin telur lalu aduk rata Kalau mau pake pangsit tinggal di bentuk di kulit pangsitnya aja, kalau mau pake kol, tahu jg silahkan. Kalau yg gk pake pangsit di bulatkan pake sendok aja. Lalu kukus kurang lebih 25 menit sampai matang .  
31 Dec 19 by member: dhika.indriyani15
Terimakasih ka, sukses selalu unchh 
31 Dec 19 by member: allmyself

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dhika.indriyani15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.