Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
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54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2019:
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1649 kcal
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Fat: 74.57g | Prot: 76.15g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Biscotti di Zucchero (Include alla Vaniglia), Caffè Zuccherato, Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato. Lunch: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Panino all'olio, Carote. Dinner: Baresa Verdure Miste Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso, Lazzaroni Sinfonie. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ireneeeeeeeeeeee's Weight History
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