|
Заметила, что если завтракаю овсяной кашей с сыром, то есть не хочу пол дня, завтрак выходит на 500 ккл в среднем) могу ещё ложечку масла сливочного положить ... ммммм... ☺️
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 92.28g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Запеканка с Манкой. more...
|
|
 Comments
30 Dec 19 by member: zavoiski.dmitri
|
30 Dec 19 by member: mv.kolcheva1
|
думаю с льняным будет гадость. его пьют отдельно, но никак не дополняют каши с утра)))
30 Dec 19 by member: whale_sv
|
Льняное окисляется мгновенно. Его в пищу нельзя употреблять. Если только в первую неделю после отжима, при правильном хранении, только где ж такое найдешь. А сливочное очень полезно. А насыщает вас сыр и масло, но точно не овсянка. Углеводы как пришли так и ушли.☺️
30 Dec 19 by member: Зоя Зельден
|
Углеводы как пришли так и ушли😳😳😳😳😳
30 Dec 19 by member: Кузнецова-1979
|
Кузнецова
Вы не знали, что углеводы бесполезная еда???🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
01 Jan 20 by member: Зоя Зельден
|
Я не знала, что пришли и ушли, про них какбээээ пришли и остались больше подходит
01 Jan 20 by member: Кузнецова-1979
|
Кузнецова-1979, ,😂 Ну да, верно 😂. Ну я в том смысле, что это бесполезная еда. Пришли, сахар в крови подняли, исулин скаканул сахар разогнал, и всё, ушли. Кратковременная энергия и насыщение.
01 Jan 20 by member: Зоя Зельден
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|