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Foto de hace dos meses vs foto de hoy, feliz con este pequeño gran avance 💪
View Diet Calendar, 30 December 2019:
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1100 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 61.99g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Aceite de Oliva, Tucapel Harina de Arroz, Huevo Revuelto, Tomates, Lechuga. Dinner: Mantequilla de Maní, Café con Leche Descremada, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Other: Loncoleche Protein Yogurt, Durazno, Plátano. more...
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 Comments
Se nota bastante el cambio, te ves muy bien 👍
30 Dec 19 by member: juanychelme
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30 Dec 19 by member: yuno78
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Yo veo un cambio bastante grande. Felicidades :)
30 Dec 19 by member: ossesm
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Gracias!! Solo baje 5 kilos pero siento que mi cuerpo se ha moldeado bastante, aún sigo en sobrepeso, pero vamos avanzando
30 Dec 19 by member: yuno78
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Gran cambio!! felicitaciones
31 Dec 19 by member: nofhre
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Felicidades que ejercicios hiciste para tener esos resultados?
01 Jan 20 by member: carl333
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Carl333 solo sigo el calendario mensual de gymvirtual, no me salto ni un solo día
01 Jan 20 by member: yuno78
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felicitaciones!!!! yo bajé 12 kilos y nunca se me fue esa grasa de la espalda 😭
02 Jan 20 by member: Kieila
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que gran éxito!! felicitaciones!
02 Jan 20 by member: Nabila R
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Kieila gracias!! Pero no te preocupes, todos tenemos nuestro rollito regalón, en mi caso mis piernas, sobre todo la parte interna siempre se me ha juntado grasita, incluso cuando pesaba 45 kilos, así que no te deprimas por eso
02 Jan 20 by member: yuno78
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02 Jan 20 by member: yuno78
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