Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 47.90g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Своя Линия Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, АТБ Банан, Яблоко Голден, Помело. Dinner: Millennium Mousse & Lime Jam Dark Chocolate, Roshen Карамель Peppinezzz, Хлебодар Батон Горчичный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|