|
Feliz 2020 pra toda esta familia que batalha a cada dia na luta conta o seu propio corpo que o Senhor Jesus nos ajude em cada manha superar mais um dia e no meu casa ja a 20 anos fui liberta do vicio do Cigarro da bebida. mais descobri o vicio de comer compulsivamente e por isso engordei nos ultimo 15 anos 60 kilos vivi um casamento abusivo e compensava na comida o desejo de sumir mais este ano 2019 retomei a minha vida e ja em 13 de Desembro encontrei vcs aqui to encontrando força e muito foco pra recuperar não so meu corpo mais a minha vida tenho 2 filhos corredores de Rua eles tao me ajudando muito a vencer emtão vem que vem 2020 Deus abençoe a todos meu nome Val Ribeiro moro no norte do Parana
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
529 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 24.59g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pepino Japonês, Pepino (Descascado), Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
|
|
3396 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Seja bem vinda, Val! Vamos juntas!🎯💪🎯🙌🙌
01 Jan 20 by member: IsabelSena
|
Obrigada vamos juntas💪💪👏👏
02 Jan 20 by member: valribeiro5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valribeiro5's Weight History
|