Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 66.45g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой, Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Холодец, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Пискаревский Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|