Alma_del_toro's Journal, 02 Jan 20

Alma_del_toro's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2020 начинается с приведением себя в порядок , с 62 до 55 🙌🏼😍 мне нужна поддержка)))
Фото в 61-62 кг

View Diet Calendar, 02 January 2020:

1119 kcal

Fat: 57.04g | Prot: 55.29g | Carbs: 43.00g. Breakfast: Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самогон, Хлеб Черный, Помидоры, Ашан Купаты Дачные из Свинины Фермерской, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...

157 Supporters Support

1 to 20 of 28

Comments

Могу подержать вас на ручках? 😊

02 Jan 20 by member: Digitalizator Progressive

wow-wow! 😍 поддержу! 😇

02 Jan 20 by member: Buhanov

зачем ? вы в прекрасной форме !!!!

02 Jan 20 by member: Viktoria19V

У меня примерно те же цели, только рост поменьше немного. Можем худеть вместе) Правда ближайшие 2 недели я буду в отпуске, подсчитать Тайские блюда из миллиона ингридиентов будет нереально, но потом я снова в строю)

02 Jan 20 by member: ksuletters

Отлично выглядите!😊

02 Jan 20 by member: ElenaVeryatina

Вы очень красивая и яркая! даже не скажешь, что больше 60 кг! вы высокая?

02 Jan 20 by member: эльтрон

прекрасная фигура. нравица мне

02 Jan 20 by member: Convict Conditioning

вам очень идут ваши 62 кг))

02 Jan 20 by member: -Маруся-

Ой-ой! Вам не надо 55, вы что?! Оставайтесь в своих 62 кг )

02 Jan 20 by member: zyryanov1980

у меня похожие цели, с 60 до 52 дойти в этом году, да ещё над качеством тела поработать) рост 167

02 Jan 20 by member: Ксения Лопатина

Ну зачем??? Ведь красавица же... 62 совсем немного для такого роста, самый раз. Мышцы можно подкачивать, но не худейте, пожалуйста.

02 Jan 20 by member: pagaditi

Столкнулась с импульсивным перееданием, вот и начался набор веса... переживаю, что поправлюсь ещё 🙈 качество тела не нравится и комфортнее в 55)) сейчас апатия и тяжесть вечная)) ну, наверное, ещё из-за того, что ем как не в себя (

02 Jan 20 by member: Alma_del_toro

Всем спасибо большое ❤️❤️❤️

02 Jan 20 by member: Alma_del_toro

Зачем? Вы красивая, фигуристая. Вы прекрасны. Послушайте «старую» женщину - не тратьте жизнь на фигню, ставьте цели интересные - весь мир перед вами. От 5 килограмм в ту или другую сторону счастья вам не прибудет😜

02 Jan 20 by member: Доца@

прекрасно выглядите ! но если есть желание,то вперёд ,к 55!

02 Jan 20 by member: tashamash

отрегулируйте питание, кушайте достаточно и не будет переедания, за телом идите в зал. А какой рост? Вообще все шикарно выглядит

02 Jan 20 by member: хавчик вкусный

Я думаю вам нет смысла худеть

02 Jan 20 by member: Podvod-NIK

Вы шикарная девушка

02 Jan 20 by member: sereja8989

Если есть желание - худейте) сама люблю прямо худеньких. А ещё при высоком росте, имхо, если набираешь лишнее, то сразу становишься огромной гром-бабой 😒 Я 171-172 и то считаю что очень высокая ... так что модельный рост требует модельной худобы, иначе никак 🤔

02 Jan 20 by member: SoVerySlim

Подскажите вас рост?

02 Jan 20 by member: miss.hope

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alma_del_toro's Weight History

View Complete History

Alma_del_toro's Journal, 02 Jan 20

Submit a Comment

Alma_del_toro's Weight History