Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 68.40g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Банан, Горбуша Соленая, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Шоколад Молочный, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Пирог без Глютен с Капустой, Кофе (Эспрессо), Шишкин Лес Вода Питьевая. Lunch: Вино Красное Сухое, Виноград, Клементины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dziugas Сыр Твердый, Тарталетка, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Картошка по Французски, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Шампанское. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim84's Weight History
|