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madonna, mi sento una merda dopo il cenone di capodanno e ieri .. in due giorni 4 porzioni di profitterol e tanti/troppi biscotti
mo basta davvero
ho fatto schifo per due giorni e mi sento proprio uni schifo
anche stamattina ho mangiato biscotti a colazione .. e poi non vado in palestra da più di una settimana 🙈
mi sento una botte,
appena arrivo a casa mi peso, vediamo se già si vedono i danni
View Diet Calendar, 02 January 2020:
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1622 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 35.87g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Pan di Stelle, Lazzaroni Sinfonie. Lunch: Panettone, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Dinner: Nettare di Mango, Pane Comune, Salmone, Mandarino, Datteri Medjool. more...
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