|
buat dinner seger bgt nih eat clean pagi dan malam
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 31.04g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Bakwan, Gado Gado. Lunch: Pepaya, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Dinner: Kerupuk Gandum, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. Snacks/Other: Sunpride Banana, Buah Naga, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monzavalencia's Weight History
|