Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 29.53g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Моя Маруся Молоко. Lunch: Гречневый суп. Snacks/Other: Calve Соус Тартар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, KDV Спринт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|