|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 73.55g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Egg, فلافل (قرص طعميه), فودى فول مدمس سادة, جوز(مكسرات ) عين جمل جوز أو عين جمل, Pistachio Nuts, Honey , Milk, الضحى غلة (حبوب قمح), Coffee. Lunch: Meat, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}, مكرونه كوين مكرونه كوين شعريه. Snacks/Other: Strawberries, Tangerine. more...
|
|
 Comments
فلافل في الفرن وفول من غير زيت وبيضه مسلوقة وسلطه
03 Jan 20 by member: Doaa.Sabry
|
|
Doaa.Sabry's Weight History
|