Вес скачет 50-52... Вода? 💧
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 60.59g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перцы Перец Сладкий Красный, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зеленый Чай, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Dinner: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grig_natka's Weight History
|