Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 44.45g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Лаваш Армянский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чай с Лимоном и Сахаром, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Железняк's Weight History
|