|
Après presque 3 mois d’arrêt du tabac et par le fait de course on s’occupe du poids
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 39.63g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Cora Confiture , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Planta Fin Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café. Lunch: Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. Dinner: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Parmesan (Râpé). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|