Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 125.88g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Люба Лимон , Авокадо, Мое Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Люба Масло Чёрного Тмина. Lunch: Курица Вареная, Люба Лимон, Приправыч Семена Кунжута, Свеклы, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Люба Масло Растительное, Соевый Соус, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, President Творог 2%, Люба Банан, Ren-Milk Ряженка, Вип Геркулес . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|