|
Nomnom :3
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 88.80g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Nangka, Kraft Cheddar, Chia Seed, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Lengkeng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel Pink Lady, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Other: Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
Ini makan pagi mba vivi??? Pg ttp mkn nasi ya??
05 Jan 20 by member: kikozam
|
Makan siang ini ,,hehe tadi paginya sarapan salad buah bikin sendiri.. Makan nasi sehari 2x, siang dan malam.. Cukup 3 sdm aja per makan..
05 Jan 20 by member: Vivi ELnesha
|
yang minat masuk grup PEJUANG DIET wa 08997880855
06 Jan 20 by member: sonny2222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivi ELnesha's Weight History
|