Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 77.63g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Курага, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Чеддер. Lunch: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Оливковое Масло, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Сахар, Mondoro Шампанское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|