Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
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87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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1806 kcal
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Fat: 97.46g | Prot: 116.95g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ローソン サラダチキン 炙りチーズ, 紀文 なると, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン クロワッサン（ハム&チーズ）. Dinner: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド てりやきマックバーガー, ファミリーマート ハッシュドポテト, ローソン Lチキ 旨辛チキン. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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