Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 82.26g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Пряник. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Snickers Сникерс, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|