|
ROTI GANDA uda lebih 1.5-2 tahun gak makan roti yg satu ini, kangennya 🥰😍😍 2 hari Dr sekarang biarkan kalori membara dulu terutama di karbo... Kamis back on track lagi... 😁🤣😅
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 92.37g | Carbs: 292.10g.
Breakfast: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Lemon. Lunch: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomaret Kacang Bumbu, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Buncis, Sambal Goreng, Labu Dimasak. Dinner: Putih Telur Matang, Kuning Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Buncis, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Snacks/Other: Yakult Yakult, Mayora Teh Pucuk Harum, Apel. more...
|
|
 Comments
ini roti apa bolu..kayanya lembut banget gitu 😍
29 Jan 20 by member: nirmarahayu
|
Roti tawar mba tp mmng terkenal Dr Siantar roti tawar ini namanya roti Ganda... hehe 🤤🤤🤤
29 Jan 20 by member: SammyFer
|
29 Jan 20 by member: nirmarahayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SammyFer's Weight History
|