|
С рождеством! Утренние 600 ккал и на работу!
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 132.55g | Prot: 82.12g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Now Foods Псиллиум, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Морковь, Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
|
402 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Google Fit - 21 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|