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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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967 kcal
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Fat: 60.75g | Prot: 42.82g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Café, Leite de Amêndoas, Avocado, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha Italiana, Leão Ice Tea Zero, Abacate, Ovo de Codorna, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Coalho, Leão Ice Tea Zero, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Abobrinha Italiana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Chá (Infusão), Queijo Provolone. more...
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2521 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Race - 33 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Simsouadani's Weight History
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