Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 56.64g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Курага, Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Dinner: Помидоры, Глобус Курица Бедро Гриль. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хурма, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|