Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 58.95g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Dinner: Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika220900's Weight History
|