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Oi gente !!2019 perdi o foco quebrei o tornozelo Tive que fazer uma cirugia a qual fiquei 6 meses na cama aí já viu engordei de novo , em 2018 estava com 112 com muito sacrifício pq não é fácil em abril 2019 estava co 84 foi quando aconteceu o acidente hoje estou com 90 kg e lutando pra chegar aos 80 Pq vou fazer um nova cirugia (desabafo)
View Diet Calendar, 08 January 2020:
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650 kcal
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Fat: 43.04g | Prot: 49.67g | Carbs: 14.06g.
Lunch: Sardinha Frita. Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Airon Paçoquinha Diet. more...
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