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Pão Low Carb, patê de atum (com maionese, tomate, cebola, salsinha, cebolinha, orégano e pimenta vermelha), mussarela, rúcula e azeite.
View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1040 kcal
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Fat: 78.10g | Prot: 41.86g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Limão, Couve Manteiga Crua, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Beijinho Low Carb Caseiro, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Chá de Hibisco, Cavalinha e Canela., Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Sadia Mussarela, Salsinha, Cebolinha Verde, Orégano, Cebolas, Tomates, Coqueiro Atum Sólido em Água , Hellmann's Maionese, Pão de Frigideira Low Carb (Senhor Tanquinho). Dinner: Chá de Hibisco, Cavalinha e Canela., Salsinha, Cebolinha Verde, Orégano, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolas, Tomates, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula. Snacks/Other: Nestlé Classic Dark 50% Cacau, Amêndoas. more...
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 Comments
08 Jan 20 by member: Alinne Cruz
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q lindo. qual receita deste pão lowcarb
08 Jan 20 by member: jandiplomata
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Me deu uma ótima idéia!!!
08 Jan 20 by member: plskitty.rj
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Q delícia! Como faz o pão low carb?
08 Jan 20 by member: carolina.baldin
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Amiga, passa a receita desse pão maravilhoso!
08 Jan 20 by member: Maria Albany
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Obrigada Meninas! Ficou uma delícia!
09 Jan 20 by member: MaiteThais
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Pão de frigideira Low Carb (Senhor Tanquinho) Ingredientes: 1 ovo; 3 colheres de sopa de farinha low-carb (usei 1 colher de sopa de farinha de coco e 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas); ½ colher de chá de fermento em pó; 1 colher de sopa de água; sal a gosto ;orégano a gosto e manteiga (para untar a frigideira). Modo de Preparo: Misturar bem todos os ingredientes, distribuir metade da massa em uma frigideira untada com manteiga (fogo baixo). Quando o pão estiver firme vire-o, deixando o pão dourar dos dois lados e repita o processo com a outra metade da massa. Rende 2 pães pequenos.
A receita completa tem cerca de:
212 kcal;
4g de carboidratos líquidos;
11g de proteínas;
14g de gordura.
09 Jan 20 by member: MaiteThais
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