cfariast's Journal, 06 Jan 20


View Diet Calendar, 06 January 2020:
1217 kcal Fat: 33.01g | Prot: 55.18g | Carbs: 180.86g.   Breakfast: Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Carne de Cerdo, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. Dinner: Ideal Pan de Molde, Pechuga de Pavo, Hallulla, Tomates, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Plátano, PF Salame Tipo Italiano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
1518 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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