Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 32.32g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|