|
Привет всем!!! Буду худеть вместе с вами! Как же легко набрать вес и очень тяжело скинуть. У меня рост 167 ,вес в данный момент 65,цель 60 к 1 мая))) Притом ,что я только бросила курить и теперь всегда хочу кушать(((( Удачи мне и вам всем,красотки!
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 53.09g | Carbs: 188.40g.
Breakfast: Danone Йогурт Персик и Маракуйя. Lunch: Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные. Dinner: Джинн Семечки, Свинина Тушеная, Gracio Гранатовый Сок, Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|