Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1220 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 83.82g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Myprotein Omega 3. Lunch: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Dinner: Roberto Maxi Hamburger Integrale, Fesa di Tacchino, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente, Penny Market Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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