Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1577 kcal
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Fat: 76.26g | Prot: 104.75g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Conad Fiocchi di Mais, Ovito Uova Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Caffè. Lunch: Caffè, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva, Funghi Porcini, Filetto di Maiale. Dinner: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Bennet Carote Julienne, Bonduelle Mix Lattugoso, Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. Snacks/Other: Pane Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. more...
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steady weight
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