Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 101.87g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|