troubadoura's Journal, 09 Jan 20

Bratkartoffeln mit Spiegeleiern (ca. 480 kcal)

View Diet Calendar, 09 January 2020:
1277 kcal Fat: 57.24g | Prot: 66.10g | Carbs: 140.55g.   Breakfast: Milch 1,5%, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Spielberger Haferkleie , DM Sportness Whey Protein Schoko, Kaffee, Flohsamenschalen. Lunch: Kaffee. Dinner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Walnüsse, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Other: Stollen, Yogi Tea Classic. more...
330 kcal Exercise: Exercise machine (slow) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

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