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Morgen muss ich einen Fasttag einlegen. Mein Mann war mit den Kids unterwegs und sie haben Mäci-Essen mitgebracht. Nächstes Mal verweigere ich das, aber heute hat's geschmeckt. 🙈
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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2568 kcal
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Fat: 123.95g | Prot: 121.63g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Hochwald Kaffeesahne, Kaffee, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Lunch: Innocent Granatenstark Smoothie, Billa Vollkornbrot mit Schinken & Edamer. Dinner: McDonald's Doppel Cheeseburger, Storck Toffifee, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. more...
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steady weight
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