Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1707 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 130.35g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Caffè, Porridge, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. Lunch: Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta, Banane. Dinner: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Orogel Broccoli a Rosette, Orogel Scarola. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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