Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 79 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 91.86g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Dorblu Dorblu Classic, Кофе, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: НЕВА Зефир, Курица Вареная, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|