Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 83.88g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Варенье, Овсяная каша с отрубями. Lunch: Бисквит Пирожное Йогуртовое с Голубикой, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ананас, Nestle Хлопья Fitness, Вiцебскае Малако Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|