Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1554 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 67.67g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Banana da Terra, Café (Infusão). Lunch: Suco de Laranja Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Picolé de Amendoim, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acarajé, Vatapá, Caruru. Dinner: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Cuscuz (Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Bauducco Torrada Integral, Doce de Leite. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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MiCassia's Weight History
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