|
На завтрак творожно-яблочные оладушки со сгущенкой и кофе с молоком
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 85.14g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Голубика, Малина (Несладкая, Замороженная), Алексеевское Сгущенка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макфа Мука, Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Pita's Фирменная Шаверма (Cтандартная). Dinner: Lorado Ананасы Консервированные , Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Плов с Овощами. Snacks/Other: Milka Печенье Choco Pause, Kinder Joy. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Как аппетитно выглядит🤪
Можно рецепт и какое КБЖУ на вашу порцию?
10 Jan 20 by member: marikova_e
|
Marikova, два яйца,мягкий творог 160г, яблоко тертое 120г,подсластитель по вкусу,соль 2г,сода3г,мука80г. Взбить яйца с творогом,добавить подсластитель и тертое яблоко,перемешать,добавить муку,соду и соль,все перемешать ложкой,должна получиться густая масса,которая мудет не стекать,а скорее падать с ложки. Разогреть сковороду ,смазать каплей масла и выпекать на слабом огне под крышкой с двух сторон. КБЖУ получится хорошее,исходя из этих продуктов
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: marikova_e
|
Очень аппетитные! Скажите, пожалуйста, творог типа данона 5% в баночке используется?
10 Jan 20 by member: Katrincheb
|
10 Jan 20 by member: Kseni4ka1985
|
Katrin,спасибо)можно использовать любой жирности мягкий творог) 5%данон подойдет
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: igordeeva1980
|
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: krits_iri
|
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: maran78
|
maran,думаю,будет очень вкусно 🤤
10 Jan 20 by member: el.kim
|
А муку какую предпочитаешь?
10 Jan 20 by member: maran78
|
10 Jan 20 by member: YanaГ
|
maran,я не заморачиваюсь,использую обычную пшеничную)😊
10 Jan 20 by member: el.kim
|
10 Jan 20 by member: el.kim
|
Йошкин кот🙈что ж так вкусно то🤤
10 Jan 20 by member: enterhom
|
интересно, из обычного творога можно?
10 Jan 20 by member: Маринка43
|
10 Jan 20 by member: el.kim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|