Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 62.46g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яблоко Желтое, Ржаной Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanOlga's Weight History
|