|
Selain telur dong apa aja ya makanan yg banyak proteinnya biar gak bosen telur terus :(
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 74.95g | Carbs: 32.14g.
Breakfast: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Seblak. Dinner: Telur Rebus. more...
|
|
 Comments
tahu, tempe, jamur, dada ayam... kalo nggak salah sig
h
10 Jan 20 by member: yuiyulan
|
Makasih mbaknya ya semangat diet sehat
10 Jan 20 by member: bahagiani np
|
MasMasam
Mbaknya juga semangat😄😄😄
10 Jan 20 by member: yuiyulan
|
sebenernya tahu tempe...
cm tempeee di new zealand mahal bgt,... sediih akutuuh....
semangaaat kakak aku jg lg berjuang inii
11 Jan 20 by member: Laila Adn
|
@laila disini murah banget mba cuma 5 rb hehe
11 Jan 20 by member: bahagiani np
|
ikan ikanan mbaak banyak bgt proteinnyaa. kalo sayur yg bnyk protein itu kecambah
11 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahagiani np's Weight History
|